简单的幸福

从这个月起，这个类别的名称改为记录米果多的餐桌内容

因为虽然我们还是全母乳宝宝，可是我们的食谱已经越来越丰富了哟

母乳现在白天两瓶，每瓶160ml

夜奶无限畅饮

喝奶已经越来越淘气了，每次喝到80ml左右就开始调皮，所以一瓶奶要喝2-3次>_<

我现在pump的次数终于变成了两次，上午一次，下午一次

刚开始减少次数的时候，很担心奶量会跟不上

不过后来发现米果多白天喝两瓶奶已经是极限了，所以才下决心减少一次泵奶

身体很神奇，第一天夜里会觉得有些太涨不舒服，第二天就调整好了

现在每天除了保证米果多的奶量，大概2-3天可以再冻一瓶

看到冰箱里的库存又慢慢多起来，觉得心里比较踏实，呵呵

前段时间，米果多每天喝480左右的时候，时不时就要化冻一包库存

当时都只有5、6包存粮了吧

吃饭比以前好多了

早餐：强化加铁米粉一碗+豆浆几口

豆浆是专门到whole foods买了有机黄豆新鲜出锅的哟

午餐和晚餐都是肉汤（排骨或者汤骨熬制）+肉（排骨一根或者三个肉丸子）+两片上海菜叶（四川叫做瓢儿白）+白米饭做成的肉泥粥

每餐的量大概有6oz吧

上周末去给米少买了soy milk的yogurt，如果不过敏的话，米小果就可以吃豆酸奶了，呵呵

水果现在吃得不多，主要是他吃奶太不利索了，战线拉得很长

有时候会给他吃点儿橙子，这也是他目前最爱的水果