从这个月起,这个类别的名称改为记录米果多的餐桌内容

因为虽然我们还是全母乳宝宝,可是我们的食谱已经越来越丰富了哟

母乳现在白天两瓶,每瓶160ml

夜奶无限畅饮

喝奶已经越来越淘气了,每次喝到80ml左右就开始调皮,所以一瓶奶要喝2-3次>_<

我现在pump的次数终于变成了两次,上午一次,下午一次

刚开始减少次数的时候,很担心奶量会跟不上

不过后来发现米果多白天喝两瓶奶已经是极限了,所以才下决心减少一次泵奶

身体很神奇,第一天夜里会觉得有些太涨不舒服,第二天就调整好了

现在每天除了保证米果多的奶量,大概2-3天可以再冻一瓶

看到冰箱里的库存又慢慢多起来,觉得心里比较踏实,呵呵

前段时间,米果多每天喝480左右的时候,时不时就要化冻一包库存

当时都只有5、6包存粮了吧

吃饭比以前好多了

早餐:强化加铁米粉一碗+豆浆几口

豆浆是专门到whole foods买了有机黄豆新鲜出锅的哟

午餐和晚餐都是肉汤(排骨或者汤骨熬制)+肉(排骨一根或者三个肉丸子)+两片上海菜叶(四川叫做瓢儿白)+白米饭做成的肉泥粥

每餐的量大概有6oz吧

上周末去给米少买了soy milk的yogurt,如果不过敏的话,米小果就可以吃豆酸奶了,呵呵

水果现在吃得不多,主要是他吃奶太不利索了,战线拉得很长

有时候会给他吃点儿橙子,这也是他目前最爱的水果

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简单的幸福

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